Påmelding

Meld deg på et av retreatene til Elin Snaprud nedenfor.
Påmelding er først endelig når du har fått bekreftet ledig plass, har mottatt vilkår for reisen (gjelder utenlandsreiser) og avtale inngås.
​Retreatene arrangeres i samarbeid med aktører som er medlem av reisegarantifondet. 
Retreats 2019
Fjell-retreat høst 19-22. september, Vasstulan
Retreat Kreta 12-19. oktober, Kreta

Meld deg på nyhetsbrev
​Nyhetsbrev sendes ut noen ganger i året

UTTALELSER FRA TIDLIGERE DELTAKERE

Fra retreatet "I værekraft" i Molivos, Hellas 12-19.august 2018 med kursholder Elin Snaprud.

"Å delta på retreat med Elin er det beste jeg kan anbefale å gjøre mot seg selv. Jeg vil garantert gjøre dette igjen." Toril Garborg

"En flott uke for personlig utvikling på flere plan. Den beste investering for meg selv, ever!"  Stine Grønvold 

"Jeg anbefaler dette retreatet på det varmeste. Kanskje veldig klisjeaktig, men med hele kursopplegget i de omgivelsene, med de menneskene, maten og bassenget føler man seg virkelig som et nytt menneske etter bare en uke!" Hilde Haugland

"Anbefaler gjerne dette, helt topp, alle bør unne seg dette."  Tina Vold Hovde

"Noe alle bør unne seg en gang for å ivareta seg selv. Dette er kvalitet istedenfor kvantitet. Bedre med en bra tur i året istedenfor tre halvbra i  året." Hilde Wenge


Fra retreatet 23-30. april 2016 på Kreta med kursholdere Elin Snaprud, Mette Torgerstuen og Hilde Tanderø.

"Retreatet har lært meg å følge livets flyt. Utforske verden og ta til meg visdommen fra alle menneskene jeg møtte under oppholdet. Mer balanse i livet gjennom å bli mer tilstede i nuet - finne min "ekte" indre stemme - tillate meg å kjenne etter - og at livet er nå!"   Tatjana Fjeld Pettersen

"Et retreat som både ga hvile og ro og mulighet for refleksjon. Samidig som det ga mulighet for tilgang til et dypere åndelig nivå."  Herman Høyskel

"Anbefales på det varmeste!"  Lasse Tanderø

"Dette var noe helt annet, enn det jeg hadde forventet meg. Mye artigere, tøffere og krevende, men samtidig mye mer givende, spennende og utfordrende. Unikt sted og unike menneskemøter." Conny Graumann

"Retreatet er et pust i hverdagen som gir mulighet for å lade seg opp i kjempefine omgivelser."   Annebeth Bakker


Fra retreatet "I værekraft" med kursholder Elin Snaprud på Karpathos sommeren 2015 og 2016
 
​Å kombinere solferie med meditasjon og "selvutvikling" på et sted, og i sammen med andre "hvor alt er lov" - er neste uslåelig"   Marianne Hole

"Retreatet har gitt velvære for alle sanser. Nydelig mat av friske råvarer, varme fra sola og menneskene her. Mulighet for å lære og praktisere mindfulness og nevromotorisk trening, pluss masse liv og latter. Jeg har ladet opp for høsten."  Mette Cyvin
 
"Utrolig å få så mye påfyll til bare meg!" Astrid Flaathen
 
"En uke bare for deg selv, der du ikke må noen ting og "allting er lov". Godt for kropp og sjel, med meditasjon og avspenning. Flott med nye bekjentskaper. Og Kathy's Island Retreat er et paradis på jord som må oppleves."  Annette Svendsen

"Et veldig fint sted, med kraft og ro. Retreatet er bra for å senke skuldrene. Samle krefter. Være att med andre mennesker med respekt og tillit."  Gullvald Kløvning

"Unikt og vakkert sted langt unna turiststrømmen. Gir gode muligheter for restitusjon, sosialt samvær og personlig vekst."  Aud Gjessing

UTTALELSER FRA TIDLIGERE DELTAKERE

Fra deltakere på retreatet 11.-18. oktober 2014 på Kreta med kursholderne Elin Snaprud og Jørgen Rasmussen. Mette Torgerstuen var med som behandler:

"Den beste investeringen jeg har gjort i mitt liv! Å bli ivaretatt, utfordret og finne ny innsikt – jeg er ufattelig takknemlig for at jeg fikk oppleve «denne reisen» sammen med tre dyktige arrangører/ kursholdere og sammen med de andre utrolig flotte kursdeltakerne. Et minne for livet!"   Sigrid Flo Standal

"Meget givende, utbytterikt, gir en god mulighet for selvutvikling og personlig vekst. Et godt sted å være."   Jan Johnsen

"Et befriende 7 dagers pust fra hverdagen men mye innsikt og forståelse av kropp og sjel. Herlig hotell, god mat og dyktige kursholdere."   Anita Waalen

"En fin måte å gi deg selv omsorg, mulighet til å gi deg innsikt i din egen indre reise."   Erlinda Skolglund

"Lær deg selv å kjenne og føl på utfordringene!"  Astrid Flaathen