Derfor startet jeg med retreats

En gang på høsten 2013 ruslet jeg på en strand på Kreta. Mens jeg slentret barbeint bortover begynte jeg å tenke på hvor glad jeg var i å reise. Jeg satte meg ned og lot tankerekken fortsette: "Er det noen måte jeg kan kombinere reising og jobb," undret jeg meg. "Jo, retreats!"

Deretter kom ideen om "Retreat Kreta" og hvordan konseptet skulle være og hva som ble viktig rundt et retreat for meg.

Jeg er inne i den sjette sesongen nå med retreats to ganger i året på Kreta. Jeg holder også retreats andre steder.

Det oppleves ikke tilfeldig at koplingen ble til mellom meg og hotellet jeg benytter på Kreta. Det ble magisk at jeg skulle få ha retreatene på akkurat det hotellet som først dukket opp i mitt hode. Jeg la vekk hotell-ideen fordi jeg ikke trodde de hadde mulighet for kursaktiviteter der, men så kom hotellet opp igjen senere på en merkelig måte.

En ting er at jeg liker å kombinere reising og jobben min, men den egentlige grunnen til at jeg holder retreats er de positive livsendringene som skjer med mange av deltakerne.

Å holde et retreat er mye jobb, mye mer enn det de fleste aner, iallefall når fokus er utvikling, helse og helhet. Jeg er opptatt av at deltakerne skal føle seg sett og ivaretatt. 

Temasamlingene, mindfulness, yoga og nevromotorisk trening gir både påfyll, inspirasjon, mulighet til å sortere og få økt ro. De individuelle timene gir skreddersydd tilpasning.

Å få lov til å være sammen med mennesker en hel uke på et fantastisk strandhotell gjør meg takknemlig. I det rommet hvor deltakerne er vekk fra hverdagslivet skapes lettere det som må til for å komme nærmere seg selv og det som er viktig. 

​